Guarda le stelle. Un libro per rilassarsi prima della buonanotte

Lasciatevi trasportare dagli esercizi di rilassamento e dai bellissimi racconti dedicati al cielo notturno per creare, con i più piccini, un rituale tenero ed efficace per la buonanotte. Le tecniche di addormentamento contenute nel volume sono proposte dalla dottoressa Jessamy Hibberd e aiuteranno i bambini a svuotare la mente, prepararsi alla nanna e prendere sonno velocemente. Pillole di rilassamento muscolare, yoga dolce e mindfulness sono accompagnate da storie dedicate al firmamento. Età di lettura: da 6 anni.

EAN

9788866488064

Data pubblicazione

2024 07 19

Lingua

ita

Pagine

32

Tipologia

Libro rilegato

Altezza (mm)

280

Larghezza (mm)

255

Spessore (mm)

10

Peso (gr)

478

Come si presenta questo libro

Attività semplici da fare e condividere

Lasciatevi trasportare dagli esercizi di rilassamento e dai bellissimi racconti dedicati al cielo notturno per creare, con i più piccini, un rituale tenero ed efficace per la buonanotte. Le tecniche di addormentamento contenute nel volume sono proposte dalla dottoressa Jessamy Hibberd e aiuteranno i bambini a svuotare la mente, prepararsi alla nanna e prendere sonno velocemente. Pillole di rilassamento muscolare, yoga dolce e mindfulness sono accompagnate da storie dedicate al firmamento. Età di lettura: da 6 anni.

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