Accarezza i capelli! La terapia olistica naturale più rilassante per vincere ansia, stress e nervosismo

Da anni conduco ricerche su un gesto trascurato e apparentemente banale: accarezzare i capelli. Il risultato degli studi e della mia esperienza concreta è questo manuale pratico, in cui espongo come e perché ritengo che accarezzare i capelli possa diventare una nuova forma di terapia rilassante e distensiva contro ansia, stress, nervosismo e turbe di ogni genere. Accarezzare e farsi accarezzare i capelli fa bene al corpo e alla mente, al fisico e allo spirito. Allevia e cancella tensione, inquietudine, ansietà, apprensione, amarezza. Regala sensazioni di intenso e prolungato benessere psicofisico, dona relax, pace, piacere, serenità. Può diventare uno dei modi più graditi e piacevoli per impiegare utilmente il tempo libero.