Vegan coach. Ricette vegan mediterranee e programmi di allenamento per stare in salute e in forma

Dal campione mondiale di natural body building, programmi di allenamento per uomo e donna con menu abbinati. Io e mia madre Danila siamo felici di aver messo tutto il nostro bagaglio di esperienza e conoscenza nel libro che avete in mano, bello da sfogliare, ricco di indicazioni semplici ma importanti e di consigli facili da seguire. Un volume che avremmo tanto voluto avere quando abbiamo scelto di diventare vegani, dove informarci e trovare idee per la cucina di tutti i giorni. A questo punto non ci resta che aprirvi la porta della nostra cucina e augurarvi buon appetito! Sessanta sfiziose ricette vegan divise in colazione, piatti della tradizione, primi, secondi, insalate, snack, succhi e dolci. I migliori consigli per un’equilibrata alimentazione vegana, all’insegna del gusto e della salute.

EAN

9788869059001

Data pubblicazione

2020 11 05

Lingua

ita

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

240

Larghezza (mm)

172

Spessore (mm)

16

Peso (gr)

457

Come si presenta questo libro

Ricette da portare subito in tavola

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