Manuale per il cambiamento

Nella prima parte di questo breve manuale, l'autore Leonardo De Maio parla direttamente al lettore, lo esorta a comprendere la possibilità che ha di migliorare e di realizzare i propri desideri ed obbiettivi. Attraverso un percorso di riflessione e consapevolezza è possibile elaborare il passato per vivere con gioia il qui ed ora. La legge di attrazione ci viene in aiuto: bisogna concentrarsi su ciò che si vuole non su ciò che non si vuole e in particolare sulle emozioni positive che accompagnano i nostri progetti. Nella seconda parte l'autrice Elisabetta Gardini ripercorre i contenuti precedenti da un'altro punto di vista. In qualità di psicologa-psicoterapeuta si trova in accordo con quanto scritto nella prima parte, ma evidenzia che molto spesso non sia facile attuare un percorso di consapevolezza, elaborazione del proprio passato e raggiungimento dei propri obbiettivi senza un reale aiuto. Spesso è necessaria una guida neutra professionale e competente, uno psicologo efficace.