Stress, ansia & insonnia

Autore/i: Michael T. Murray

Editore: Red Edizioni

Collana: Terapie naturali (7)

Lo stress, l'ansia e i problemi che ne derivano, come l'insonnia, possono essere tenuti sotto controllo adottando un'alimentazione specifica, facendo regolarmente esercizio fisico, o seguendo alcuni dei numerosi suggerimenti che questo libro fornisce. Si tratta di soluzioni semplici e non pericolose.

EAN

9788870316568

Data pubblicazione

1996 12 01

Lingua

ita

Pagine

184

Tipologia

Libro

Come si presenta questo libro

Un libro che invita a partecipare

Lo stress, l'ansia e i problemi che ne derivano, come l'insonnia, possono essere tenuti sotto controllo adottando un'alimentazione specifica, facendo regolarmente esercizio fisico, o seguendo alcuni dei numerosi suggerimenti che questo libro fornisce. Si tratta di soluzioni semplici e non pericolose.

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