Come si presenta questo libro
Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Principali argomenti trattati: che cos'è l'emicrania, come si manifesta, cosa fare prima, durante e dopo in attacco; le terapie ufficiali e quelle alternative; il ruolo della psiche; come combattere lo stress; i cibi pericolosi e i consigli per la tavola.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
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Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono riflessivo e chiaro.
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