Gioco, attività e coinvolgimento immediato
Il ribirthing (letteralmente: rinascere) è una particolare tecnica di respirazione, libera e profonda, che attraverso l'iperossigenazione del cervello permette di far rivivere positivamente le esperienze negative del passato, sciogliere i blocchi emotivi che impediscono un'armoniosa crescita personale, superare paure, ansie, tensioni, curare la depressione, gli attacchi di panico e i disturbi psicosomatici, aprirsi a un nuovo ed equilibrato rapporto con se stessi e con gli altri. Il libro presenta gli esercizi di respirazione e associa agli esercizi il racconto in "prima persona" di esperienze di crescita interiore.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per professionisti e bambini piccoli, con un tono tecnico e illustrato e un approccio molto facile.
È adatto quando il libro deve diventare anche attività, gioco o momento condiviso, non soltanto lettura passiva.