Come si presenta questo libro
Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Per vivere in modo intenso è necessario utilizzare al meglio le proprie capacità fisiche e mentali, mantenere una stabile armonia interiore, affrontare con sicurezza gli ostacoli della vita, trovare nuove strade da percorrere e nuovi scopi da raggiungere. Il training mentale è, secondo l'autore, un efficace metodo per infondere energia e concentrazione al corpo e alla mente.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
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Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono riflessivo e chiaro.
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Ideale per chi ama la narrativa
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