Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare

Autore/i: M. Grazia Tumminello

Editore: Riza

Collana: Lo psicologo in tasca (1)

Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino senza imbarazzo o timore e impariamo ad ascoltarle con fiducia. La paura, la rabbia e la tristezza non vengono per farci del male ma per aiutarci a stare meglio.

EAN

9788870712308

Data pubblicazione

2014 07 09

Lingua

ita

Pagine

141

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

200

Larghezza (mm)

130

Peso (gr)

250

Come si presenta questo libro

Una storia da seguire con facilità

Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino senza imbarazzo o timore e impariamo ad ascoltarle con fiducia. La paura, la rabbia e la tristezza non vengono per farci del male ma per aiutarci a stare meglio.

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