Confidenza emotiva. Imparare a conoscere come funzionano i sentimenti per dominare il proprio temperamento

Autore/i: Gael Lindenfield

Editore: Gribaudi

Collana: Psicologia

Avere confidenza emotiva significa conoscere a fondo emozioni come la paura, l'apatia, il senso di colpa, la vergogna, la collera, la gelosia, l'invidia, l'amore ossessivo, per poi conoscere meglio le proprie. L'autrice, nota psicoterapeuta inglese, mette a punto numerosi esercizi pratici per approfondire la conoscenza di sé, le cause dei propri conflitti emotivi e i mezzi per risolverli.

EAN

9788871525457

Data pubblicazione

1999 09 01

Lingua

ita

Pagine

224

Tipologia

Libro

Come si presenta questo libro

Attività semplici da fare e condividere

Avere confidenza emotiva significa conoscere a fondo emozioni come la paura, l'apatia, il senso di colpa, la vergogna, la collera, la gelosia, l'invidia, l'amore ossessivo, per poi conoscere meglio le proprie. L'autrice, nota psicoterapeuta inglese, mette a punto numerosi esercizi pratici per approfondire la conoscenza di sé, le cause dei propri conflitti emotivi e i mezzi per risolverli.

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