Come si presenta questo libro
Una storia da seguire con facilità
Un'osservazione sulla vita sempre più complicata. Pur avendo tutto il necessario per vivere manca sempre qualcosa. I motivi del manifestarsi dello stress, della depressione, dell'ansia e degli attacchi di panico secondo il Metodo DAPAD che utilizzando tecniche selezionate dello yoga aiuta a risolverli, offrendo strumenti per gestire meglio la quotidianità.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono riflessivo e chiaro.
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Ideale per chi ama la narrativa
Funziona bene per chi vuole entrare in una storia senza attriti inutili, lasciando che siano personaggi, atmosfera e sviluppo a guidare la lettura.
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