Attività semplici da fare e condividere
L'autore illustra in questo libro i più efficaci esercizi di questa antica disciplina marziale, grazie ai quali è possibile governare ed orientare i flussi di energia vitale attraverso il corpo non solo per sconfiggere l'avversario, ma anche per raggiungere l'equilibrio psicofisico ed evolversi verso la progressiva realizzazione della propria autentica natura e del proprio ruolo nell'universo. Ipnosi e suggestione, esercizi respiratori e manipolazione, meditazione e lettura del pensiero ci consentiranno di dominare i nostri bisogni e desideri, la nostra volontà e le nostre paure.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono illustrato e facile e un approccio facile.
È adatto quando il libro deve diventare anche attività, gioco o momento condiviso, non soltanto lettura passiva.