Un libro pensato per uso professionale o formativo
Dale L. Anderson ha elaborato una tecnica innovativa per alleviare i dolori muscolari, fondandosi sui già collaudati metodi di autotrattamento della biomedicina e appellandosi alla naturale capacità di autoguarigione insita nell'organismo umano. Lo spasmo, la contrazione involontaria di un gruppo di muscoli, prolungata e ripetuta, è spesso la principale causa del dolore muscolare; la crisi può essere superata mediante il rilassamento dei muscoli contratti, obbligandoli ad assumere una particolare posizione di allungamento e a mantenerla per 90 secondi.
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