Come si presenta questo libro
Ricette da portare subito in tavola
Un manuale per imparare a vivere a lungo e in salute seguendo le regole della corretta alimentazione. Argomenti trattati: contenuti e proprietà di vegetali e latticini, carne e pesce; come conservare e cucinare gli alimenti; consigli per conoscere e raggiungere il proprio peso forma; curare i disturbi del corpo con la dietetica.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
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