Trenta modi per vincere lo stress in 3 minuti o anche meno

Quando nella vita di ogni giorno piccoli avvenimenti producono in noi un grande stress e la mancanza di tempo per rilassarci è anch'essa motivo di frustrazione, è giunto il momento di fermarsi per qualche minuto e scegliere una delle trenta rapide ricette che l'autore del libro propone. Consigli pratici per rilassarsi, superare le frustrazioni, cambiare gli atteggiamenti negativi, sciogliere le tensioni muscolari, tutto in pochissimi minuti.

EAN

9788874470174

Data pubblicazione

2003 02 14

Lingua

ita

Pagine

157

Tipologia

Libro in brossura

Tascabile

Tascabile

Altezza (mm)

1470

Larghezza (mm)

2050

Spessore (mm)

11

Peso (gr)

189

Come si presenta questo libro

Ricette da portare subito in tavola

Quando nella vita di ogni giorno piccoli avvenimenti producono in noi un grande stress e la mancanza di tempo per rilassarci è anch'essa motivo di frustrazione, è giunto il momento di fermarsi per qualche minuto e scegliere una delle trenta rapide ricette che l'autore del libro propone. Consigli pratici per rilassarsi, superare le frustrazioni, cambiare gli atteggiamenti negativi, sciogliere le tensioni muscolari, tutto in pochissimi minuti.

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