Un libro che invita a partecipare
Il walking è un'attività sportiva leggera ma al tempo stesso completa, un modo particolare di camminare: con passo sostenuto ma senza affaticarsi, con portamento sciolto, ritmo armonioso e respiro profondo e regolare. Il libro è un manuale introduttivo al walking, illustrato e completo di informazioni come: in che modo si pratica, dove e quando, quali benefici apporta, come definire un programma di allenamento in base alle caratteristiche psicofisiche di ciascuno di noi.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono illustrato e facile e un approccio facile.
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.