Vivere senza ansia. Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità

L'ansia può essere uno stato emotivo fastidioso, magari passeggero, o un tratto particolare, per quanto sgradevole, del carattere; ma spesso è un vero e serio disturbo, che colpisce milioni di persone causando danni non indifferenti, fisici e mentali. Il presente libro propone dei suggerimenti che possono aiutare nel risolvere i problema dell'ansia.

EAN

9788874470426

Data pubblicazione

2003 04 18

Lingua

ita

Pagine

93

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

2200

Larghezza (mm)

1450

Spessore (mm)

8

Peso (gr)

140

Come si presenta questo libro

Una storia da seguire con facilità

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