Come si presenta questo libro
Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto
Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto studiare con guida.
Perché può piacerti
, con un tono facile e un approccio facile.
Ideale per
Ideale per chi cerca una buona storia
È un titolo adatto a chi cerca soprattutto il piacere del racconto e vuole restare dentro una storia costruita con continuità.
Edizione
Acquisto