Un libro che invita a partecipare
Questa è una guida pratica ed esauriente di esercizi di ginnastica dolce, per le mamme in gravidanza che vogliono sentirsi attive, attraenti e in salute per nove mesi e arrivare al parto in piena forma, anche attraverso una descrizione dei cambiamenti che avvengono nel corpo della donna durante la gravidanza. Il programma comprende esercizi di ginnastica, di rilassamento e yoga, esrcizi per imparare la corretta respirazione, indispensabili per affrontare il parto al meglio, e quelli da eseguire con il proprio bambino.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono rassicurante e illustrato e un approccio facile.
È adatto quando il libro deve diventare anche attività, gioco o momento condiviso, non soltanto lettura passiva.