Dimagrire con l'ayurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma

Autore/i: Elisabeth Veit

Editore: Red Edizioni

Collana: Alimentazione naturale (36)

L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità. Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per: riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica; individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi; dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.

EAN

9788874479986

Data pubblicazione

2009 01 15

Lingua

ita

Pagine

159

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

140

Larghezza (mm)

210

Spessore (mm)

11

Peso (gr)

207

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