Nutri il tuo buonumore. Vincere lo stress a favore di stati d'animo positivi con l'alimentazione

Nella consapevolezza che "è a tavola che si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo", l'autrice invita il lettore ad essere protagonista dei propri stati emotivi, andando con gusto alla riscoperta dei cibi più sani e meno manipolati, reimparando a cucinarli per fornire al corpo e alla mente tutte le sostanze di cui hanno bisogno.

EAN

9788875077600

Data pubblicazione

2009 01 01

Lingua

ita

Pagine

160

Tipologia

Libro in brossura

Come si presenta questo libro

Un libro per cucinare con piacere e concretezza

Nella consapevolezza che "è a tavola che si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo", l'autrice invita il lettore ad essere protagonista dei propri stati emotivi, andando con gusto alla riscoperta dei cibi più sani e meno manipolati, reimparando a cucinarli per fornire al corpo e alla mente tutte le sostanze di cui hanno bisogno.

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