Come si presenta questo libro
Ricette da portare subito in tavola
Il benessere fisico e mentale sono essenziali per condurre una vita sana, energica, serena. L'autrice intende analizzare i diversi metodi che la natura offre per mantenersi in perfetta forma corporea e psicologica. La respirazione guidata e il digiuno terapeutico, la dieta Mayr, la cura di Schroth e il metodo Kneipp sono solo alcuni degli efficaci sistemi terapeutici consigliati dall'autrice.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per chi ama cucinare e appassionati di gastronomia, con un tono facile e pratico e un approccio facile.
Ideale per
Ideale per chi ama cucinare
È adatto a chi vuole usare davvero il libro in cucina, trovare idee, scegliere preparazioni e passare rapidamente dal leggere al fare.
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