La danza della rabbia

La rabbia è un campanello d'allarme che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o che qualcosa non va. Ci fa capire che forse stiamo evitando di affrontare un'importante questione emotiva personale o che in una relazione stiamo compromettendo una parte troppo rilevante del nostro io: convinzioni, valori, desideri e ambizioni. La rabbia è il segnale che stiamo dando e facendo di più di quanto potremmo comodamente dare e fare. Ci avverte che altri ci stanno prevaricando, a spese della nostra crescita e maturazione.