Idee e preparazioni da usare davvero in cucina
Un manuale pratico per mantenersi in forma in modo naturale, tenendo conto delle indicazioni delle stelle, dei pianeti e dei bioritmi. Un testo che offre numerosi spunti per orientarsi con chiarezza, nel campo, spesso controverso, dei metodi alternativi per il benessere e il fitness. Le stelle consigliano: una dieta personalizzata secondo stagione, elemento e mese di nascita o i bioritmi individuali: a che ora siete nati? o Che giorno è? Il menù della settimana in armonia con i pianeti o il giusto peso osservando i cicli lunari.
Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
Può funzionare bene per chi ama cucinare e appassionati di gastronomia, con un tono pratico e invitante e un approccio facile.
È adatto a chi vuole usare davvero il libro in cucina, trovare idee, scegliere preparazioni e passare rapidamente dal leggere al fare.