Cresci bene, vivi meglio. Atlante di alimentazione per grandi e piccoli

Autore/i: Elisa Stanga

Editore: Fontana Edizioni

Cresci bene, vivi meglio è un libro illustrato ideale per tutta la famiglia, pensato per imparare a mangiare in modo sano. Uno strumento chiaro e accessibile per comprendere i principi della nutrizione e applicarli nella vita quotidiana. L'autrice è Elisa Stanga, nutrizionista e mamma di tre bambini, fondatrice della pagina Instagram @crescibene_vivimeglio e ideatrice di progetti scolastici dedicati all'educazione alimentare. Con testi semplici e illustrazioni intuitive, spiega, per esempio, cosa sono i carboidrati, le proteine, i grassi, le vitamine, i minerali; come leggere le etichette alimentari e come preparare pasti equilibrati. Aiuta a conoscere meglio il corpo e il cibo "dall'interno", per fare scelte consapevoli e durature. Un libro da vivere insieme, con ricette, esempi pratici e un linguaggio adatto sia ai bambini che agli adulti, per Trasformare la teoria in sane abitudini quotidiane.

EAN

9788881918140

Data pubblicazione

2025 11 30

Lingua

ita

Pagine

332

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

290

Larghezza (mm)

215

Spessore (mm)

22

Peso (gr)

1500

Come si presenta questo libro

Ricette semplici da fare insieme

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