Come si presenta questo libro
Idee e preparazioni da usare davvero in cucina
E' vero che l'aglio tiene lontano gli attacchi cardiaci? La cannella potenzia l'attività insulinica? La frutta e le noci migliorano le funzioni cerebrali? Questo manuale intende rappresentare un aiuto per ritagliarsi un regime dietetico su misura e per coniugare armoniosamente il piacere di un piatto gustoso con la consapevolezza di un nutrimento corretto.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
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