Perché non fumare. Come smettere una volta per tutte

Non è facile convincere una persona a smettere di fumare. E questo non solo perché le obiezioni che ci potremmo trovare di fronte (il libero arbitrio, la libertà di farsi del male, la mancanza di volontà) sono tematiche ardue da fronteggiare. Non è per niente facile perché fumare è una dipendenza, e dunque il fumatore è un malato vero e proprio che ha bisogno di essere aiutato, di avere il medico dalla sua parte. Chi fuma deve sapere che guarire è possibile, che la medicina possiede strumenti efficaci per aiutare a liberarsi da un'abitudine dannosa anche se piacevole, e che per raggiungere questo obiettivo non c'è bisogno di avere una volontà da superuomo e qualità eccezionali.