Una storia da seguire con facilità
Un libro di auto-aiuto che può essere letto da tutti. Permette di conoscere in modo semplice cosa sono l'ansia e l'attacco di panico, descrive come eliminare la paura che si ripresenti l'attacco di panico e spiega come affrontarlo da soli, con le parole da ripetersi, il respiro da regolarizzare e le tecniche da utilizzare. Un piccolo manuale utile a chi soffre di attacchi di panico, un libro importante per tutti coloro che desiderano saperne di più. Un testo efficace anche per psicologi, psicoterapeuti, medici, docenti che desiderino approfondirne la conoscenza.
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Può funzionare bene per professionisti e chi vuole capirsi meglio, con un tono rapido e facile e un approccio facile.
È un titolo adatto a chi cerca soprattutto il piacere del racconto e vuole restare dentro una storia costruita con continuità.