Come ho perso 25 chili senza perdere il sorriso. Il libro che avrei voluto leggere ogni volta che mi mettevo a dieta e fallivo

Prima mi dicevo sempre: «Sono fatta così». Poi un giorno ho reagito: «Non credo proprio!». Avevo provato mille diete e ottenuto altrettanti fallimenti, e forse puoi capirmi. Però non mi sono arresa e alla fine ce l'ho fatta. Ero pigra e non lo sono più. Ero sovrappeso e non lo sono più. Detestavo lo sport e ora lo amo. Mi svegliavo sempre stanca e ora mi sveglio con la voglia di fare mille cose. Avevo fastidiosi problemi di salute che ho finalmente risolto. In questo libro ti racconto il mio percorso con cui ho perso peso allenando prima di tutto la testa. Il risultato è stato di perdere 25 chili e di ritrovare me stessa. Se ti chiedono chi è il tuo supereroe preferito, devi arrivare a rispondere: «Sono io!».