Una storia da seguire con facilità

Un'opera che approfondisce lo Yoga a partire dagli aspetti filosofici (in questo volume) per dedicare poi specifiche monografie alla tecnica delle asana, alla strutturazione di intere sadhana, al pranayama e, infine, allo Yoga in gravidanza. Un'opera dedicata a tutti coloro che hanno incontrato lo Yoga e lo praticano con passione e dedizione, ma anche a quelli che ne hanno semplicemente molto sentito parlare. Questo primo volume dell'opera esamina il pensiero indiano nella sua interezza, cercando di penetrare le ragioni profonde - e soprattutto il senso pratico - di una conoscenza complessa ma straordinariamente utile anche ai giorni nostri.