Mountain bike. Teoria dell'allenamento. Velocità, tenacia, forza e tecnica: come pedalare verso nuovi traguardi grazie a strategie di programmazione atletica e di mental training

Autore/i: Eros Grazioli

Editore: Mulatero Editore

Collana: Specialist (6)

«Se sei alla ricerca di uno sport che aiuti nella tonificazione di tutto il corpo, che metta alla prova il tuo senso dell’equilibrio, la tua capacità di prendere decisioni in modo immediato e di adattarti velocemente alla situazione o se desideri semplicemente far fatica, da solo o con amici, in ambienti naturali mozzafiato, la mountain bike fa davvero per te. Se poi tutto ciò lo puoi fare in modo più coscienzioso e vuoi scoprire di più di questo magnifico sport e della perfetta sintonia che si può instaurare con il tuo corpo e la tua mente... beh, allora leggiti attentamente questo libro!». (Eros Grazioli)

EAN

9788889869239

Data pubblicazione

2017 07 10

Lingua

ita

Pagine

120

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

192

Larghezza (mm)

191

Spessore (mm)

13

Peso (gr)

320

Come si presenta questo libro

Una storia da seguire con facilità

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Cosa trovi dentro

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