Come si presenta questo libro
Una storia da seguire con facilità
I consigli di un noto erborista per preparare l'organismo e approfittare sino in fondo della stagione estiva: suggerimenti per una corretta dieta alimentare, per evitare l'insonnia e per abbronzarsi senza problemi.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
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Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono riflessivo e chiaro.
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Ideale per chi ama la narrativa
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