Allenamento posturale per la salute della tua schiena. Una guida semplice e chiara, per apprendere esercizi e sequenze che ti permettono di vivere in salute con una schiena sana

Eliminare il dolore, migliorare il benessere e le performance sportive, l'obiettivo di questo libro è offrire una guida semplice e chiara per apprendere gli esercizi e le sequenze che ti permetteranno di vivere con una schiena sana e robusta. Laura Petrioli ha sintetizzato in questo manuale l'esperienza che, nella sua lunga carriera professionale, ha permesso a migliaia di persone di vivere in armonia, ritrovando massima flessibilità, elasticità e il migliore stato di salute.

EAN

9788890700552

Data pubblicazione

2019 12 11

Lingua

ita

Pagine

104

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

17

Larghezza (mm)

21

Spessore (mm)

1

Come si presenta questo libro

Attività semplici da fare e condividere

Eliminare il dolore, migliorare il benessere e le performance sportive, l'obiettivo di questo libro è offrire una guida semplice e chiara per apprendere gli esercizi e le sequenze che ti permetteranno di vivere con una schiena sana e robusta. Laura Petrioli ha sintetizzato in questo manuale l'esperienza che, nella sua lunga carriera professionale, ha permesso a migliaia di persone di vivere in armonia, ritrovando massima flessibilità, elasticità e il migliore stato di salute.

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