Natale senza ingrassare. Come mangiare e vivere per essere giovani

Autore/i: Alina Suder

Editore: Dieta e Cucina

Anche durante il Natale si può non ingrassare! Possiamo anche in questo periodo controllare il colesterolo, la glicemia, e mantenerci giovani? Oh sì! Il segreto è il cibo che mettiamo tutti i giorni nel nostro piatto. Se è sano e correttamente bilanciato allora abbiamo fatto centro. Ti aiuterò anche a scegliere i prodotti giusti e come abbinarli al meglio. Ogni anno la stessa domanda : "cosa preparerò a Natale?". Non è necessario spendere tanti soldi per mangiare durante le feste natalizie e te lo dimostrerò. Ho mescolato le tradizioni e le lingue italiana e polacca per una cucina colorata e facile da preparare. Queste sono idee non solo per Natale, ma anche per altre occasioni le puoi utilizzare. Nel DVD, "In cucina con Alina", guarda come faccio io e divertiti con questa palestra culinaria.

EAN

9788890814822

Data pubblicazione

2013 12 01

Lingua

ita

Pagine

112

Tipologia

Libro in brossura

Come si presenta questo libro

Ricette da portare subito in tavola

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