Un libro che invita a partecipare
25 anni di studio nel mondo delle arti marziali, della meditazione e della medicina alternativa hanno portato alla creazione del laboratorio Personal protection per la difesa personale femminile. In questo testo si espongono alcuni princìpi fisici e mentali che ci consentono di affrontare al meglio una situazione di emergenza. Dallo studio della paura e di come utilizzarla e superarla, alle chiavi di lettura per aumentare il potere di impatto delle nostre tecniche di difesa.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per professionisti e bambini piccoli, con un tono illustrato e facile e un approccio accessibile.
È adatto quando il libro deve diventare anche attività, gioco o momento condiviso, non soltanto lettura passiva.