Come si presenta questo libro
Approccio clinico e struttura di riferimento
Per prevenire, sbloccare e arginare lo stress si puo' intervenire con un mezzo alla portata di tutti: la respirazione. Un manuale che insegna i cicli di respirazione addominale toracica profondissima abbinata a stretches, frutto di un lavoro empirico dell'autrice su se stessa durato 30 anni. Con la prefazione del Prof. Gian Luigi Gessa.
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