Contenuto specialistico per studio e consultazione
In questo libro propongo metodiche di allenamento, consigli alimentari e tecniche di diverso genere, per mantenere e migliorare lo stato di benessere psicofisico. le tecniche proposte sono: autodiagnosi delle tensioni muscolari e stato dei meridiani energetici, attraverso lo stretching e tonificazione muscolare, con il conseguente approccio alimentare dettato dalla medicina cinese, consigli sull'esatta postura, consigli alimentari classici affini al dimagrimento, prevenzione cellulite.
Dentro trovi soprattutto manuale medico, clinica e diagnosi.
Può funzionare bene per professionisti e studenti di area sanitaria, con un tono specialistico e chiaro e un approccio specialistico.
È adatto quando serve un contenuto da studio o consultazione specialistica, più utile per rigore e affidabilità che per immediatezza.