Come si presenta questo libro
Una guida da usare davvero
Una guida efficace e puntuale per rinforzare le proprie difese immunitarie, attraverso la gestione dello stress, utilizzando le tecniche del training autogeno.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto manuale, istruzioni e metodo.
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Può funzionare bene per chi vuole imparare facendo e chi cerca una guida pratica, con un tono pratico e chiaro.
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È adatto a chi valuta il libro per la sua utilità concreta e per la possibilità di trasformare subito la lettura in azione.
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