Le avventure di Niyma, Dawa e del piccolo Yak

I protagonisti di questa favola – Nyima, la sorella maggiore, e Dawa, il fratellino – ci portano alla scoperta di un paese magico, popolato da creature fantastiche: yeti, draghi, animali parlanti. Nel loro viaggio alla ricerca del piccolo yak incontrano personaggi che, emettendo suoni potenti e dando loro consigli preziosi, li guidano a ritrovare la strada di "casa" e a scoprire la loro luce interiore e la felicità. Questa favola è anche un supporto all'apprendimento del Kumar Kumari Yantra, lo yoga concepito dal Maestro Namkhai Norbu appositamente per i bambini tra i 5 e i 12 anni: kumar kumari, infatti, significa "bambini e bambine". Lo yoga a loro dedicato, basato sulle profonde istruzioni dell'antica disciplina tibetana dello Yantra Yoga, è stato adattato e arricchito dall'uso dei suoni per favorire lo sviluppo armonioso dei bambini, tenendo conto della loro dimensione fisica ed energetica e della loro respirazione. Età di lettura: da 6 anni.