Come si presenta questo libro
Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Ogni giorno di questo anno sarà accompagnato da qualche riflessione sulla meditazione di consapevolezza, la mindfulness: lanceremo piccoli semi, piccoli spunti, per ricordarci di riservare almeno qualche istante della nostra agenda al contatto consapevole con noi stessi, al momento presente, alla esplorazione e all'accoglienza di ciò che c'è, così com'è, in quel preciso istante che ci concediamo per tale “lavoro”.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono riflessivo e chiaro e un approccio facile.
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Ideale per chi cerca una buona storia
È un titolo adatto a chi cerca soprattutto il piacere del racconto e vuole restare dentro una storia costruita con continuità.
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