Come si presenta questo libro
Attività semplici da fare e condividere
Passa con facilità dalla teoria alla pratica seguendo gli esercizi proposti da questo quaderno di lavoro abbinato al libro riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfuness: acquisire consapevolezza, guarire le ferite, liberarti dai pensieri tossici e conquistare la tua felicità.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono facile e illustrato e un approccio facile.
Ideale per
Ideale per momenti da fare insieme
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.
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