Come essere felice. Strategie per essere felice nonostante tutto

Vedi il tempo che passa e ti accorgi che i tuoi sogni non si sono realizzati? Le abitudini, i rimpianti e i rancori, che hai accumulato per tutta la vita, ti tormentano togliendoti la serenità e il riposo? Credi che la tua infelicità dipenda dalle circostanze che hai vissuto e dalle persone che hanno appesantito la tua esistenza? Fai ripartire la tua vita. Concediti la possibilità di essere felice, sempre e nonostante tutto. Questo libro ti aiuterà a recuperare obiettivi da raggiungere. Supererai i pregiudizi, metterai da parte la paura e andrai oltre gli stereotipi sociali con i quali ti hanno plasmato. Acquisirai gli atteggiamenti mentali per superare i momenti di difficoltà ed incertezza. Capirai come trasformare i problemi in opportunità. Troverai le strategie e gli strumenti che ti aiuteranno a riordinare le idee-ti permetteranno di recuperare fiducia e autostima. Leggerai con più chiarezza il disegno della tua vita e sarai in grado di attivare le capacità necessarie per realizzarlo. Sentirai nuovamente la spinta interiore che ti condurrà al miglioramento. Con questo libro scoprirai che, malgrado le difficoltà, la felicità aspetta anche te.