Manuale di disciplina della spada. Posizioni e tecniche di base

L'oggetto di questo manuale è stato realizzato da Alessandro Benassai, presidente dell'Associazione Archeosofica, sia per ottenere una buona forma fisica che per favorire lo sviluppo della calma mentale, dell'attenzione, della concentrazione e della volontà. Si tratta di un sistema di allenamenti progressivi con una spada doppio taglio che ha dei punti di contatto con la tecnica medievale tradizionale, rinnovata e perfezionata per rendere ogni movimento più ampio, estetico e potente al fine di impegnare armonicamente il corpo e la mente. Se dall'Occidente è stata presa l'erma e il suo uso, dall'Oriente proviene l'attenzione nello studio della stabilità, dell'equilibio, delle posizioni e del respiro. Questi elementi si trovano saldati armonicamente insieme a costituire una nuova disciplina che affonda dunque le sue radici nelle antiche tradizioni guerriere dell'Oriente e dell'Occidente.