Vincere l'ansia. Il metodo «Il Flauto di Pan»

Come porsi davanti all'ansia? Quante ansie possono sconvolgere il nostro equilibrio psichico? L'ansia ha una funzione solo negativa? Qual'è il significato più profondo di questo sintomo in rapida crescita soprattutto nei paesi industrializzati? Esistono delle concrete strategie per poterla affrontare? Gian Carlo Gobbi (psicologo e psicoterapeuta, conduttore del corso Il Flauto di Pan: come vincere l'ansia) risponde con chiarezza scientifica a questi quesiti, mettendo a disposizione del lettore una nuova ed interessante prospettiva, da cui osservare e riconoscere la presenza dell'ansia nella nostra esistenza. L'ansia può essere un'amica che viene a trovarci per invitarci alla danza dell'ascolto dei nostri bisogni più profondi e per generare la cultura del rinnovamento interiore verso uno stato di maggiore benessere psicofisico. Un libro scritto in modo chiaro, profondo e con un piszzico di sano umorismo che rende la lettura semplice e coinvolgente al tempo stesso.