Come si presenta questo libro
Idee e preparazioni da usare davvero in cucina
Uno strumento prezioso per scoprire rapidamente come seguire un'alimentazione salutare, anti-age e mantenersi in forma. Si rivolge a chi vuole imparare a mangiare e cucinare in modo sano e pratico (dai single alle mamme) a tutto vantaggio di salute, benessere, bellezza e umore.
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Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
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