Se sai puoi guidare i pensieri. Sapere capire agire

I 20 argomenti della collana "Se sai puoi guidare i pensieri" spaziano nel campo della psicologia. Ognuno è diviso in tre parti: "Cosa è" approfondisce l’argomento con parole di facile lettura; "Come funziona" spiega come incide nella vita ciò che il cervello ha elaborato; "Come utilizzare" insegna come avere il controllo dei propri pensieri. Facili esercizi dimostrano come sia possibile, grazie al modello psicologico dell’autrice, gestire sensazioni e sentimenti che danno ansia.

EAN

9788897534198

Data pubblicazione

2018 01 01

Lingua

ita

Tipologia

Libro

Come si presenta questo libro

Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto

I 20 argomenti della collana "Se sai puoi guidare i pensieri" spaziano nel campo della psicologia. Ognuno è diviso in tre parti: "Cosa è" approfondisce l’argomento con parole di facile lettura; "Come funziona" spiega come incide nella vita ciò che il cervello ha elaborato; "Come utilizzare" insegna come avere il controllo dei propri pensieri. Facili esercizi dimostrano come sia possibile, grazie al modello psicologico dell’autrice, gestire sensazioni e sentimenti che danno ansia.

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