Come prevenire tutti i malanni invernali. Come prevenire i più comuni malanni della stagione fredda, seguendo una strategia semplice, efficace ed economica

La stagione fredda è il periodo dove più di frequente si cade vittima di malanni di vario tipo, ma è davvero "necessario e inevitabile" ammalarsi tutti gli anni? Non esiste una strategia semplice ed efficace da adottare per evitare di ammalarsi, facendo una prevenzione attiva che ci possa rendere davvero immuni e refrattari a qualsiasi tipo di attacco esterno? In questo libro verrà svelato il "segreto" di come sia possibile raggiungere uno stato permanente di salute e di equilibrio, verranno smontati uno a uno tutti i luoghi comuni e le convinzioni limitanti e dannose, in modo da sapere finalmente come funziona il nostro organismo e qual è davvero la causa delle malattie, imparando la strategia corretta che permette di trascorrere e superare la stagione fredda senza mai più ammalarsi di nulla, e tutti gli anni passati a stare male dei più disparati e fastidiosi disturbi diventeranno solo un lontano e sfocato ricordo su cui riderci su.