Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Questo libro, scientificamente fondato, esplora l'essenza e lo scopo dello Yoga con precisione e chiarezza. Contiene inoltre una rivoluzionaria interpretazione del più importante trattato dello Yoga, lo Yoga Sutra di Patañjali, un vero e proprio trattato di psicologia che precorre la scienza occidentale di duemila anni: basta pensare alla scoperta dell'inconscio, che nello Yoga Sutra è chiaramente individuato e descritto.
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono facile e tecnico e un approccio facile.
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