Attività semplici da fare e condividere
Questo eserciziario è stato concepito per proporre efficaci strategie di affrontamento delle voci; un "affrontamento" che significa "mettersi di fronte" alle voci, fronteggiarle, affrontarle per gestirle e non per soffocarle e/o metterle a tacere. Gli esercizi ti aiuteranno a comprendere come, troppe volte, le parole delle voci sono l'origine delle tue emozioni, pensieri e sentimenti. Scoprendo inoltre, piacevolmente, i tuoi veri pensieri e sentimenti potrai agire con potere, modificando quei comportamenti che risolveranno concretamente i problemi derivanti dalle voci.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono emotivo e illustrato e un approccio accessibile.
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.