Resilienti per sempre. Il metodo GIFT: Come trasformare ogni avversità in un vantaggio: i 13 passi per evitare il tracollo emotivo, accrescere la tua resilienza ed essere felice

Un manuale in 13 passi per 13 settimane per trasformare ogni avversità in un vantaggio. Strumenti concreti e pratici per evitare il tracollo emotivo, accrescere la resilienza ed essere felici. Un nuovo metodo per utilizzare il dolore come leva per il cambiamento e la trasformazione. Per passare dal dolore e dalla sofferenza al successo e al benessere. Con il metodo GIFT potrà capitarci qualsiasi evento ma riusciremo sempre ad essere resilienti. In questo modo sarà sempre possibile trovare la felicità che meritiamo.